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外练筋骨，内练精气神。你绝对不是我对手。”
“内练精气神？”谷成龙一怔，略一失神。
这段日子，谷成龙已经将原有的那些技能，成功转化为本身的能力，并且按照古利特设计的训练项目，不断打磨自己的技术动作。
然而，就算他的进步远快于常人，这也肯定是一个漫长的过程。
如今，他最想提升的，反而是自己的“孪生兄弟”，与切尔西一役，让他看到了这个能力的强大，假如，他能够无限制地使用这种能力，在比赛中爆发出的实力，该会有多么强大？
谁能挡得住他？想踢倒他都是妄想！
“疯子，你爸有提高人体精气神的办法吗？”
“......呃，我就这么一说，精气神到底是什么，我都说不清。”张三风挠挠头，不好意思道：“常年习武的人，精气神比一般人足。豹子哥，我看你的精气神就很足！要不，我回头找我爸去问问？”
“改日我去拜见吧。”谷成龙思索着回答道。
谷成龙带着张三风来到了预备队驻地，他要找的是预备队主教练安德森。
没想到，助理教练布朗·麦克德马特也在那里。
话说，麦克德马特最近有点小心事，他是个“英格兰情节”较重的人，对于古利特将中场球员詹姆斯·哈珀踢到了替补席上，把法国小将格纳隆斯扶正为左边前卫，颇有微词。
在欧洲各国中，英国人向来比较“封闭”。
比如说，很多英格兰球员，宁愿在国内低级别联赛厮混，也不愿出国踢球。
这种现象在进入21世纪之后，略有改观，但年纪较大的足球界人士，持这种观点的人，为数不少。
布朗·麦克德马特，就是其中之一。
甚至于，他对于雷丁队事实上已经变成一支“国际纵队”，也是极为反感，只是无力抗争而已。
不过，无论是安德森还是麦克德马特，都不敢向谷成龙摆脸色。
原因很简单，这个17号是“太子”，老板卡娜米雅·法希姆常常挂在嘴边的话就是：“有我的弟弟在，我很放心。”
谷成龙陪着两位教练，一起观看了张三风的场上表现。
虽然，预备队也没有正式训练，张三风只能进行个人技术动作的表演，但是，谷成龙非常满意。
如果从一个专业球员的角度，张三风太嫩了，他的基础动作比当初的谷成龙还要“渣”，完全不合格。
然而，谷成龙在他的身上，看到了成长的可能，张三风具有极其优秀的身体素质，这是现役国内球员不具备的。
他的基础动作只是不规范，那是因为他没有参加过专业的足球训练，5人制足球与专业足球，差距很大，然而，这样的球员，对英格兰是鸡肋，对华夏却是不同，一旦张三风踢出来了，就是华夏少有的力量型球员。
谷成龙给他定位的是中后卫，或者后腰！
对此，张三风有些不乐意，他想和石俊一样当前锋，这也是大多数初学者最喜欢的位置。
谷成龙不管，在雷丁，张三风只能听他的，否则，俱乐部不可能给他一份学徒合同，郁闷的张三风只能捏着鼻子认了。
与其在雷丁大学5人制球队混，当然不如来雷丁队当学徒，傻子也明白，二者之间，前途完全不同。
因为第二轮联赛是加赛，所以，很快，英超第三轮的比赛日就到了。
这一次，雷丁队没有了参加周日场的待遇，比赛安排在周六下午14点，同时进行的有5场比赛。
第三轮的周日场比赛，仍然是几支强队的专利。
除了曼城德比，以及切尔西对阵利物浦的焦点战，还有一场是阿森纳客场挑战布莱克本。
相比于这些英超豪门，上赛季的雷丁只是丑小鸭。
整个赛季，雷丁队的比赛被单独拎出来的，仅有数场，分别是对阵曼联、阿森纳，利物浦、切尔西，还有一场对阵阿斯顿维拉，其余比赛全部都是数场比赛同时进行。
不过，雷丁队的第三轮比赛，是周六下午同时举行的这5场比赛中，最吸引人的一场。
埃弗顿，球队绰号“太妃糖”，球队所在地是英格兰第二大商业港口城市，利物浦。
埃弗顿最为人熟知的是他们与同城死敌利物浦之间的较量，被称为“默西塞德德比”，英格兰最重要的德比战之一。
近几年，这支球队在英超赛场屡获佳绩，在苏格兰籍教头大卫·莫耶斯的率领下，他们数次闯入了欧洲联赛。
其中，2004-05赛季，力压利物浦，获得联赛第四，取得欧冠参赛资格，是俱乐部历史上最好成绩。
上赛季，埃弗顿夺得联赛第六名，并取得了欧联杯参赛资格，是这支球队近年来仅次于2004-05赛季的排名。