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那就请瑶仙多担待些了，我现在就好好看书。”说着便翻开书仔细看起那裸女的周身穴道来。看了约一个半时辰，对周身的穴位分布与经脉走向均了熟于胸，第一层心法口诀也烂熟于心，便起身向了因示意可以开始了。
三人来到李沧行所居山洞的水潭前，了因找来一块黑布，将李沧行双眼厚厚地蒙了两层，李沧行先脱去了外套，只穿着中衣跳入了潭中，运起龟息诀，闭气凝神，缓缓地沉入了潭底，他感觉自己正好沉入了一道隙缝之上，一种说不清的刺骨寒流从他足下的涌泉穴进入，透进全身，连忙盘膝打坐，运起冰心诀来。
转眼，李沧行感觉迎面有阵水泡扑来，有什么东西碰了碰自己的手，他知道这正是林瑶仙已经下水，示意他开始运功合练，便依图中所示，双掌前推。
他感觉到一只柔弱无骨的肉掌与自己掌心相对，他甚至可以在这清冷的水底感觉到这双纤掌主人的体温，一股冰凉而清冽的内息如这秋夜里的清风一样，涌入了自己的右掌。
李沧行忙功行周天，丹田之气由右掌开始进入林瑶仙的体内，他控制着内息，就象让这内力在自己体力运行一样，沿着林瑶仙的手厥阴心包经，一路由其左臂向上，直达心肺，再经过奇经八脉的一个个穴道慢慢地行遍她全身。
林瑶仙与他自己一样，督脉尚未打通，行气过程中碰到任督二脉时尚是壁障重重，不能硬通，只能在六脉中行气。头维、阳交、大椎，内息所过的一个个穴道就象一个个小小的关卡，两人的内息缓缓地在对方的体内运行着。
李沧行感觉与林瑶仙体内纯阴至寒的环境相比，自己这真气倒是显得象是股暖流，而林瑶仙的纯冰真气在自己体内缓缓地运行着，却让自己有种说不出的舒坦，连外界那刺骨的寒气也感觉不那么强烈了。
不知不觉二人功行对方体内，右掌出左掌入，如此这般连续两个周天，李沧行很喜欢这种感觉，却突然觉得迎面又是一阵水泡，林瑶仙撤了掌，轻轻拍了拍他的肩头，他知道林瑶仙可能龟息功已到极限，便收起调息姿势，起身游上了水面。
李沧行一跃而出了水潭，顿时感觉浑身一股暖意，象是刚洗了热水澡，他意识到这是因为潭水寒冽，与外界温差较大所致。伸手想揭黑布时，却被一只手拉住自己抬起的胳膊，耳边传来了因的声音：“沧行，稍等一下，瑶仙正在更衣。”
李沧行又等了一会，只听林瑶仙说道：“李师兄，我这里好了。”他这才把蒙眼的黑布取了下来。
只见林瑶仙已经换好了衣服，赤着足，一头**的头发如黑色的瀑布一样直泻而下，烛光下脸色惨白，看上去没有一丝血色，李沧行甚至可以看得出她在微微地发抖。
现在林瑶仙的模样足以迷倒世上的每个男人，但李沧行最想说的不是这些，他甚至没有任何心思去欣赏此刻林瑶仙的这种病态之美：“瑶仙，怎么会这样，是不是下面太冷，你给冻着了？”
林瑶仙的牙齿都在发抖：“不是，应该是我功力不够，无法抵御下面那缝的寒气，李师兄你是怎么做到的？我下去片刻，就冷得牙齿打战，几乎支持不住，你在那里呆这么久，好象一点变化也没有。要不是你体内的热气运行我的周身穴道，我连半个周天的运气时间都支持不了。”
李沧行摸了摸自己的脑袋，奇道：“奇怪，我最开始下去的时候，还感觉有点冷，后来打坐运气一阵子，人就静下来了，如果不是你要上来，我再运三四个周天的功都没有问题，现在上来后反而感觉浑身热乎乎的。”</dd>