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欢吃猪肉,因为膻味不喜欢吃牛羊肉,喜欢吃炒菜,而且什么青菜,都喜欢炒了,或者煮了吃,然后看人家欧美人吃生菜沙拉,就说人家吃的是草,是野蛮未开化。

    殊不知你在追求美味的同时,却也丢掉了食物的最基本特质,也就是营养元素。

    要知道几乎百分之九十的绿色青菜的维生素,都是在表面,而且最怕过油加热的,一旦要是过油加热,不但会损失营养元素,甚至还会产生一些有害物质。

    而且咱们那炒菜的模式,其实有何尝不是油炸的一种?

    而洋鬼子的运动员,更讲究营养吸收,对于口味虽然也挑剔,但是为了工作,他们还能忍受。

    所以他们吃牛羊肉,还吃半成熟的,其实这样的肉,营养价值往往最高。

    经常吃牛羊肉,对于身体耐力的提高可是有着非常大的好处,而且牛羊肉热量高,含脂肪低,吃了不容易发胖,比猪肉的营养价值,高上绝对不止一个百分点。

    而我们的足球运动员,甚至有很多在十几年之后,还没有营养膳食的理念。

    这也是为什么,咱们的球员巅峰时期都特别短,一过了三十岁,身体素质下降迅速,而老外却经常能出踢到四十岁的球员的主要原因。

    就在去年的世界杯的队伍里,有个后世的球霸球员,在米卢没有带自己的专业团队来队里之前,他甚至都不知道,自己极度缺钙,甚至都不知道原来喝牛奶就是最佳的补钙方式。。。

    就这样的球员,你还能指望他有多专业?

    球踢的不咋地,可是脾气可是不小。

    说道专业,还有就是体现在最细节的方面,就是对身体的锻炼。

    很多看球的人,尤其是在看国内球队和外国球队比赛的时候,最明显的感受,就是咱们的身体对抗,和人家那帮老外根本就不是一个等量级的。

    明明是同样的身高,体重,那家伙看着也没比咱们壮多少,可是当一有身体接触的时候,咱们的球员往往就是直接被撞飞的下场。

    于是那些什么白种人身体肌肉纤维比咱们粗之类的言论,就开始甚嚣尘上,说咱们这是先天缺陷之类的屁话。

    如果你信了,那你就真的是傻缺了。

    其实人家之所以比咱们有力量,一方面是因为人家吃肉,而你还在以植物为主食,另外一方面,就是因为你锻炼的方式不对。

    你看看同样体重的老外,人家那小臂的臂围,还有胸围,胸肌等等,都比咱们的运动员粗壮。

    咱们的队员,肉全都长到肚子上去了,你说怎么和人家对抗?

    就算有不胖的,可是那肌肉块状,你一看,也绝对是逗比的那种。

    为什么你就没有练出人家那样的效果?那就是因为你锻炼的方式不对。

    好像你以为每天多做几百个俯卧撑,就能练出人家那样的胸肌一样,其实人家采用更加合理的锻炼方式,每天只用练半个小时,就能够达到你练几个小时的后果。

    这就是人家通过对人体工程学的研究之后,得出来的结论。

    而所谓人体工程学,即便是子啊十几年之后,在国内也就是一个概念,根本没多少人重视。

    正是这些点点滴滴的细节上的落后,最后就造成了你在总体上的落后,如果李逸帆想要真正的改变国内足球,落后的现状,想要从最根子上的年轻球员培养开始,那么这些细节他就必须要注意。

    所以他才会大手笔的把那些年轻的教练,或者退休球员,全都派出去,让他们去学。

    就算你学不来教练的本事,你学来营养师,或者理疗师,或者技术教练的本事也行。

    就算这些你也学不来,那你最起码在那边能认识几个有这样本事的人吧?而且你能够知道,如果派人过来,找谁来学最合适吧?

    而李逸帆要的,就是这样的效果,这样的人,他今后还会派出去,而且还要派的越多越好,让他们在国外广泛的接触那些足球圈里的人,接受那些人的理念,了解现代足球的发展脉络。

    今后或者是学成回国,或者是能够介绍一些有真本事的人来国内,这就算成了。

    当年日本人就是这么干的,而且说到底,他们也没花多少钱,在开始派大量的年轻球员出国留学之前,他们就是这样派了自己的教练出去的,而且主要去的地方就是在巴西。

    日本人走的路,在目前看来很成功,李逸帆不介意和他们学着走一遍。(未完待续。。)

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